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 自分のいいところを見る

Posted by ヨフィエルカナ on 28.2010 0 comments 0 trackback
暑いですよね~みなさん体調崩してませんか~?

私は、家で作った梅ジュースを飲んでなんとか過ごしてます

6月ぐらいに買った梅のへそをせっせと爪楊枝で取って氷砂糖と梅を交互に

ビンに入れて一ヶ月寝かすと梅のジュースの素が出来るんですよ

簡単でしょこれを水で適度にうすめて飲むと美味しい

ぜひ、試してみてね

さて、今日は 自分のいいところを見る という事について書きますね~

誰かに見せるわけではないんで、遠慮なく見つけてくださいね

特に秀でてなくていいんです。「時間は守る、朝早く起きるのが得意、借りたものは

必ず返す」など、自分が当たり前だと思ってることで

いいんです。そして、それが出来た時「えらいぞ、よくやった、素晴らしい、

結構できる、たいしたもんだ」など言葉にしてつぶやいてください。

そうして、自分のいいところを見る癖がついてくると人のいいところも

自然と目につくようになります。で、相手のいいところが見えたら

素直に相手に伝えてあげてくださいね。

褒められて嬉しくない人なんていないでしょ~。自分の悪いところばかり

見る癖がついていると、どうしても人の悪いと思うところばかりめについて

しまいます。人とのコミュニケーションもこんなところに気づいて

改善していくと上手くいくようになります。

自分のいいところよりも相手のいいところを見つける方が見つけやすい

って言う人は、それでもオッケー実は、どちらも同じなんです。

相手のいいところを見る癖がついてくると、自分のいいところが

目につくようになるんです。そして、自分に「えらいぞ、よくやった、素晴らしい、

結構できる、たいしたもんだ」など言葉にしてつぶやいてくださいね。

こうして自分を肯定していくことで自信がついてきます

え~ほんと??と思うかもしれませんが 自分への批判は、他人への批判に

つながります。こんな小さなことでも自己愛は、大切なんですよ~

では、今日も最後まで読んでくれてありがとうございました

      みなさんの人生がたくさんの気づきと愛で包まれますよ~に

yofiel kana
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Category : 気づき

空っぽの自分

Posted by ヨフィエルカナ on 21.2010 0 comments 0 trackback
またまた、感想を頂きましたのでUPさせていただきます。

堺市にお住まいのHさんからです。

初めてのリーディング体験、不安・ドキドキ・緊張しながら

カナさんにお会いし、聞きたい事、前もってメモした内容すべての答えが

カナさんのノートに(ガイドからのメッセージ)メモされてる

スゴイ!!と頭の隅で思いながら、カナさんの話が始まり、

昨年亡くしたワンコの話で最初から私は涙でボロボロでした。

いい年をして失礼しました(いいんですよ~泣きたい時はしっかり泣いてくださいね)

頭の中では冷静に落ち着け、まだまだ大事な話をしっかり聞かなければと思いながらも

涙がとまらず、頭の中いっぱい×2で余裕がありませんでした

帰宅して落ち着いてカナさんから伝えて頂いた事、思い出し

出来ることは直ぐに(牛乳の件は最近もう1匹いるワンコに指に付けて

舐めさせてた事が2~3度あるのでそれが・・・?)と不思議でした

(亡くなられたわんちゃんがいつも遊んでたおもちゃを洗わないでと、

牛乳をお供えしてと私に言ってきたんです、おもちゃは理解できるんですが

牛乳は、このわんちゃんにHさんはあげてなかったらしいんです。なのになぜ??と

思ってましたが今のわんちゃんに牛乳をあげてるんですね~だからです!

自分にもちょーだいってことですね理解できました)


あれから数日ですが、イライラも自分の中で一呼吸置き消化・理解・納得して

頭にくる事も少しずつ無くなる傾向に・・・ゆっくりですが。(ゆっくりでいいんです、

少しでも変われた自分を愛してあげてくださいね)


あとは、大問題の何も無い空っぽの自分ですねカナさんに伝えて頂いたように

自分を中心に基準に瞑想も教えて頂いたイメージを思い出しながら頑張ります

(決してわがままになれってことではなく、自分の思いや感じてることを

自分に叶えてあげて生きましょうと言うことです。人にどう思われるか

に意識がいってしまって自分がなくなると意志がなくなります。そうすると

不安や恐怖もついてきます。自分に自信を持って自分を信頼してあげる

これをしていくと自分が満たされてくるんです)


一日も早く自分探しが出来、一歩でも前進出来たら何かが変わってくるのでしょうね

(大丈夫ですよ~、自分を愛していくことで必ず変われます、Hさんは

もうすでに前進してますよ)


最後にお礼が遅くなった事、すみません。今後ともよろしくお願いします。

(ありがとうございましたこちらこそよろしくお願いします)

人には、みんなそれぞれの人生があります。どのような人生にも正解なんてありません。

ただ、日々を精一杯 自分を信じて生きていくことです。 結果にこだわると

迷ってしまいます、今を精一杯生きてください。自分を信頼してあげて

よくがんばったね と言葉をかけてあげてください。

自分を愛で包み込んであげてください。それが神様が私たちに望んでいることです。


     たくさんの人たちが愛と光に包まれますよ~に


yofiel kana

うれしいぞぉ~!

Posted by ヨフィエルカナ on 13.2010 0 comments 0 trackback
さて、今日は2件メールいただきましたのでUPさせていただきます

お礼のメールが遅くなり申し訳ありません。

先日、お世話になりましたNです。その節は本当にありがとうございました!

お会いする時は、リーディングを受けるのが初めてということもあり、かなり

身構えてしまっていた私でしたが、Kanaさんが気さくにお話しして下さった事で、

落ち着くことができ、結局、最後はゆるゆるになり、号泣を繰り返してしまい、

ご迷惑おかけしました。お恥ずかしい? (泣くことは、恥ずかしいことでは

ありませんよ~、抑圧された感情が解放されてるんで涙が出てなんですよ)


ただ、あそこまで人前で号泣することが、今までなかったので

kanaさんがおっしゃっていたように、目に見えないものの力が働いていたのかな?

という事と、相当、自分で蓋をして溜め込んでいたんだろうなと思います。

(そうですよ自分でもえーって思うぐらい涙がこぼれてくるでしょう、

ガイドたちは、ここぞとばかりに解放のお手伝いをしてくれるんです)


両親の問題は、自分の中では折り合い(あきらめ?)をつけていたはずでした。

もう大人だし、私には関係ない、自分の人生にだけ目を向けて暮らそうと。

でも結局、感情を押さえ込んでいた事で、気づかずに色んな事柄に

影響が出ていたのですね・・。恋愛、人間関係、等々、知らず知らずのうちに、

気持ちをセーブし臆病になっていた事すら、自分はクールなんだと思い込んでいました。

(いえいえ、心のやさしい繊細で愛情深い人ですよ)

これから人生に起こりうる大きな可能性を無駄にするところでした。

今回のリーディングでそれに気づかせて下さった事、本当に心より

感謝いたします。小さい頃の自分、今の自分、見つめる作業をくりかえし、

教えて下さった癒す方法を実践して、素直に自分の人生に向き合えるようになります!

(人生に前向きになられたこと、ほんとうによかった

決してあきらめないで少しずつ自分を愛し、癒していきましょうね)


本当にありがとうございました!(こちらこそ、ありがとうございました)


さて、2件目は19歳の女の子からです。

こんばんは 夜遅くにすみません

最近良いことばっか起きてますkanaさんの所に行くまでは怖い夢を見たり、

忘れたい人が夢で現れたり、変な夢見ていつもうなされてました(T_T)

でも今は怖い夢は見なくなりました(よかった、よかった。ねっ、言ったとうり

見なくなったでしょう)


親に何でも話すようにとkanaさんから課題出されたものの『それだけゎムリやわ』って

内心思ってました (何でもは全てではないよ~、自分の思ってることや伝えたいこと

は、我慢しないで話したらいいよ~ってことですよ)
けど何でも話してはいませんが

以前よりは話もするようになり何よりも親に感謝するようになりました

(よっしゃ、上出来)
そして彼氏とも順調です (いいね~)

初めてkanaさんにリーディングをしてもらった帰りに『彼氏出来たら報告してね』って

言葉が実はめちゃ嬉しかったんです。 (ハニカミ屋のEちゃんはポーカーフェイスだから

喜んでくれてるなんてわからなかったよそう言ってくれて私もうれしいよっ)


初めて会う人にそんなん言われた事がなかったので余計です。

毎日楽しく過ごせて更に嬉しい事が起きました

先日、内定もらいました一番やりたかった仕事です (よかったね、来た時は就職のこと

でも悩んでたもんね。おめでとう)
また心が折れそうになった時はお願いします

(いつでも、おいで彼とのこといっぱいきいたろっ)

あっそれと、今ゎ究極にお金がないんですが(笑)お金がある時にブレスレット

作って欲しいのでまたその時ゎ連絡します長々と長文になってしまい

すみませんでした (いえいえ、長文うれしいですよブレス

いつでも言ってください可愛いEちゃんに合ったものをガイドに

尋ねてつくりますからね~)


いつも幸せ~と感じさせてくれるみなさんありがとうございました

これからも、みなさんのお役にたてるよう心を研ぎ澄ましておきますね

      みんなのもとにガイドからの愛が届きますよ~に

yofiel kana

自分の感情を伝えることは幸せにつながる

Posted by ヨフィエルカナ on 06.2010 2 comments 0 trackback
6月27日の11時からリーディングしていただいたKです。

素晴らしいリーディングありがとうございました。

あれから、さっそく日記を書くことを始めました。 (えらい文字にする

ことで自分を客観的にみる作業ができますよ~)
また、自分の感情にしっかり向き合うように

しています。

私は自分が我慢することで上手くいけばいいってずっと思っていました。

何かを考えるときは、「どうすれば気をつかわさずにすむか」「どうすべきか」「何が正しいか」

を中心に考えていて、自分の感情は見ていませんでした。

自分の感情を感じることなんてほとんどなくて、

楽しい、嬉しいと心から感じるという感覚がめったになかったです。

それに、一人で居るほうが好きなので、私は白状者だと思っていました

(違いますよ~、薄情者なんかじやないです。我慢ばかりしてるから

人とかかわることが疲れる=一人がいいになってしまうこともあるんですヨ、それに

ハートチャクラが閉じてしまってたからね~、開いた後 呼吸が楽になったのを

実感していただけたようでよかったです)


今は少しずつですが、正しい正しくないで判断するのではなく、自分の気持ちを感じて

伝えるようにしています。(少しずつでいいから自分の感情に意識を向ける、

これを続けていってくださいね。初めは難しいと感じるかも知れないけど、

習慣になってきます)
私の気持ちを伝えていいのかな?と不安もあったのですが、

意外に周りの人も受け入れてくれるものなんだなぁと実感しています。

(おぉ~早速、勇気をもって行動に移してくれたんですね素晴らしいもし結果は、自分の

思惑と違ってもOKですよ。自分の気持ちを伝えて自分を大事にしたこれをしっかり、

えらいぞっよくやったと褒めてあげてくださいね,こんなふうに自分に

肯定的に語りかけてあげることが実はとても大切なことなんです)


あと仕事のことですが、しばらく地元でゆっくりすることにしました。

kanaさんに無理に働かなくていいよって言われたときに、本当に言ってほしい言葉を貰えて

すごく癒されました。 (この言葉は、Kさんが自分自身にずっと語りかけてたことなんですよ

だから、涙があふれてきたでしょ。やっとほんとの自分を理解してもらえた

と心の中のKさんが解放されたんですよ)
苦労して勝ち取った採用だったということと、

親の気持ちに答えないと、と自分を奮い立たせていました。

仕事を辞める際に、なんとか働かせようとする父と衝突がありました。

父は自分の感情を私に伝えずに、なんとか働かせようと仕向けるので、何を思っているのか

わからず困惑しましたが、気付きました、私も人に対して同じことをしていると(笑)

(ほんとによく気づきましたね家族の中に自分の姿を見せる人がいるんですよ~)

私も周りを困惑させてたんですね。父も父なりの考えがあったと思います。

自分の感情を伝えるのは周りの人の為でもあると思ったら楽になりました。

(そうそう、そうすることで自分を理解してもらえる分かり合える とつながっていくんです)

父に対してこんな風に感じたことがなかったので、kanaさんに気付かせてもらった

おかげやなって思ってます。 (いいえ、Kさんが勇気をもって行動して気づいたんですよ。

でも、そう言ってもらって幸せです、ありがとうね)
今はとっても気持ちが楽になりました。

また悩んだときはご相談に行くかと思いますがよろしくお願い致します。

ブレスレットも楽しみにしています♪ (Kさんに合うもの、もうすぐ出来ますよ

それと魔法の言葉お教えしますので唱えてくださいね。潜在意識が解放されて涙が

出てきたら自然に任せて止めないでくださいね)


本当にありがとうございました。 (こちらこそ、ありがとう)

     たくさんの人が愛と豊かさに満ち溢れますよ~に

yofiel kana
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